Môžu v tanieri plávať srdiečka? Môžu, a ak sú navyše mrkvičkové, v chutnej zdravej polievke určite zachutia malým i veľkým papkáčom. Recept na voňavú dobrotu plnú čerstvej zeleniny pre vás s láskou v srdiečku i na tanieriČítajte viac …
Na medvedí cesnak je šanca iba jedenkrát do roka Odborníci na zdravú výživu dlhodobo upozorňujú na význam konzumácie sezónnych a lokálnych potravín. Prečo je pre nás lepšia napríklad kapusta, cvikla, chren čiČítajte viac …
Aj bezlepková strava môže byť pestrá, chutná a nenáročná na prípravu. Inšpirujte sa receptami z Kuchyne Lidla a zostavte si celé menu z overených receptov. Na začiatok vyskúšajte krémovú paradajkovú polievku s bazalkou, petržlenovou vňaťou a smotanou.Čítajte viac …
Máte radi polievky? A viete, aké vedia byť liečivé? je to vlastne superpotravina: hrnček dobrej polievky poskytuje všetky vitálne látky potrebné pre zdravie od aminokyselín a omega-3 mastných kyselín až po rastlinnéČítajte viac …
Aby si polievka uchovala svoje živiny a bola skutočne prínosom pre organizmus, treba sa vyvarovať jej nadmernému soleniu či zbytočnému pridávaniu múky na zahustenie. Odporúčame tiež použiť minimálne množstvo tuku v podobeČítajte viac …
Krémová polievka z muškátovej tekvice 4 porcie • 300 g tekvica muškátová • 30 g mrkva • 30 g petržlen • 20 g zeler • 30 g cibuľa žltá • ¼ chilliČítajte viac …
Minestrone – polievka všetkých chutí Suroviny na 4 – 6 porcií • 125 g bielej fazule • 1 – 2 plátky masla • 200 g cukety • 3 mrkvy • 2 zemiakyČítajte viac …
