Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) patrí k bežným endokrinným poruchám u žien v reprodukčnom veku. Ženy s PCOS môžu mať zväčšené vaječníky. „Normálny vaječník má rozmery asi 30x20x15 mm a nachádza sa na ňom niekoľko drobných folikulov, ktoré sú veľké zhruba 6 mm. Pri polycystických ováriách sú vaječníky zväčšené guľovité a na dĺžku majú asi 40 mm. Na povrchu v kôre vaječníka sú uložené drobné folikuly, ktoré tvoria ako keby náhrdelník. V jednom vaječníku je viac ako 14 folikulov. Takýto vaječník má abnormálnu produkciu hormónov, čo vedie k poruchám ovulácie,“ hovorí MUDr. Michaela Grossová.
Varovné signály hovoriace za syndróm PCOS
• Vysoká hladina androgénu, napr. testosterónu, niekedy pomenúvaný aj ako mužský hormón, čo má za následok zvýšené ochlpenie v oblasti tváre, hrudníka, brucha, chrbta, palcov, rúk alebo nôh.
• Meškanie alebo menštruácia v nepravidelných intervaloch
• Neplodnosť. Keďže nemáte ovuláciu, nie ste schopná otehotnieť.
• Veľa malých neuvoľnených folikulov na vaječníkoch.
• Akné, mastná pleť a lupiny.
• Priberanie alebo obezita.
• Plešatosť alebo rednutie vlasov.
• Úzkosť a depresie.
• Spánkové apnoe. Počas spánku sa môže na krátku dobu zastaviť dýchanie.
• Hyperinzulinémia, čiže vysoká koncentrácia inzulínu v krvi.
• Diabetes mellitus 2. typu – prejavuje sa zvýšenou hladinou glukózy v krvi a poruchou metabolizmu sacharidov v ľudskom tele.
„U každej ženy môžu byť príznaky individuálne,“ dopĺňa MUDr. Grossová.
Riziká syndrómu PCOS
Ženy s PCOS syndrómom majú vyššie riziko vzniku niektorých závažných zdravotných komplikácií ako:
• U viac ako 50 % žien s PCOS je vysoké riziko vzniku cukrovky alebo pre-diabetu (porucha glukózovej tolerancie).
• Riziko srdcového infarktu je 4-7x vyššie u žien s PCOS.
• Riziko vysokého krvného tlaku.
• Vysoké hladiny LDL (zlého) cholesterolu a nízke hladiny HDL (dobrého cholesterolu.
• Ženy s PCOS majú vyššie riziko rakoviny endometria.
Dá sa PCOS liečiť?
„Žiaľ, na syndróm polycystických ovárii zatiaľ neexistovala účinná liečba. Liečili sa len vyššie spomenuté symptómy,“ upresňuje MUDr. Grossová a dodáva, ako je možné zmierniť symptómy PCOS: „Istou nádejou sú štúdie z Talianska, ktoré potvrdzujú významný pozitívny vplyv na otehotnenie, ale aj celkové zmiernenie symptómov PCOS. Ženy v rámci štúdii užívali výživový doplnok s obsahom myo-inozitolu a kyseliny listovej v dávke 2 sáčky denne – ráno a večer. S pacientkami, ktoré sa liečili na neplodnosť spôsobenú PCOS sa stretávam aj vo svojej lekárskej praxi. U niektorých žien som už po prvom mesiaci užívania výživového doplnku s obsahom myo-inozitolu a kyseliny listovej pozorovala navodenie ovulácie. Ďalšie mesiace potvrdili nástup pravidelného menštruačného cyklu. Môžem potvrdiť, že pacientky, ktoré pridali k liečbe výživový doplnok s obsahom myo-inozitolu a kyseliny listovej sú dnes mamičkami.“
Odkiaľ je možné prijímať potrebný myo-inozitol?
„Myo-inozitol sa vyskytuje v niektorých potravinách ako pomaranče, fazuľa, žltý melón, baklažán či paradajkový džús,“ hovorí nutričná poradkyňa Eva Blaho. Avšak pri jeho nedostatku alebo zvýšenej potrebe nie sme schopní prijať dostatočné množstvo myo-inozitolu z jednotlivých potravín, pretože sú rôznorodé a ťažko kombinovateľné.
Náš tip, aby ste mali vyvážený obsah myo- inozitolu a kyseliny listovej:
Už aj na Slovensku máme výživový doplnok s obsahom myo-inozitolu a kyseliny listovej, ktorý je dôležitý v období plánovania gravidity a tiež v počiatočnom štádiu tehotenstva. Zároveň je to aj pomocný nástroj pre lekárov, ako svojim pacientkam pomôcť k vytúženému dieťatku. Voľnopredajný výživový doplnok nájdu ženy v každej lekárni. Inofolic je vhodný aj pre ženy, ktoré majú po užívaní liekov, prenatálnych vitamínov, či výživových doplnkov bolesti žalúdka. Jeho zloženie je veľmi ľahké, zarába sa do vody a pije 2x denne.
Odporúčaná cena: 15 EUR/20 vrecúšok.
